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香煎藕夹

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日期:2024-09-13 10:40热度:加载中...

香煎藕夹

香煎藕夹的做法

香煎藕夹

by 煮妇小食光
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

藕夹是我最喜欢吃的炸食的一种, 鲜嫩的肉馅儿搭配脆脆的藕片,一种独有的清香味儿, 吃起来喷香不腻, 但是炸藕夹做起来比较麻烦,每次炸制用到的那些油看起来让人心惊, 炸完的油也不好处理。 这次试做煎藕夹,改炸为煎,只需要一点点油就可以吃到酥脆又软嫩的藕夹了。

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香煎藕夹营养建议

  • 含糖量 0.49
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

香煎藕夹的食材2人份

  • 猪肉馅430克
  • 精盐10克
  • 鸡粉10克
  • 植物油2勺
  • 生抽100克
  • 清水100克
  • 鸡蛋1只
  • 姜末5克
  • 葱末15克
  • 淀粉适量
  • 老抽1勺
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香煎藕夹的做法

1 香煎藕夹菜谱图解

准备好猪肉馅儿

2 香煎藕夹菜谱图解

加入盐10克,鸡粉10克,

3 香煎藕夹菜谱图解

加入生抽100克,老抽1大勺,

4 香煎藕夹菜谱图解

15克葱剁细末,

5 香煎藕夹菜谱图解

5克姜也切细末,

6 香煎藕夹菜谱图解

一起加入肉馅儿中,再打入一只鸡蛋,

7 香煎藕夹菜谱图解

先搅拌均匀,再加入100克清水,快速搅打,直到肉馅儿粘稠有劲。 必须要长时间的快速搅拌才能让肉馅儿把材料都吸收进去

8 香煎藕夹菜谱图解

拌好的肉馅儿再加入2勺植物油,继续搅打至均匀就可以了

9 香煎藕夹菜谱图解

搅好的肉馅儿盖保鲜膜入冰箱冷藏2小时以上。 我一般做肉馅儿都会冷藏过夜

10 香煎藕夹菜谱图解

鲜藕刮掉外皮,洗净,

11 香煎藕夹菜谱图解

切连刀片,就是一刀不断一刀断,切完整只藕,藕片切薄一点比较好吃

12 香煎藕夹菜谱图解

取出腌制好的肉馅儿,将适量肉馅儿填入切好的藕片中,轻压平,内馅儿不用太满

13 香煎藕夹菜谱图解

依次做完所有,

14 香煎藕夹菜谱图解

准备适量干淀粉或者炸粉。 将藕夹裹一遍干粉

15 香煎藕夹菜谱图解

煎锅加入一大勺油,将裹完干粉的藕夹放入锅中,中小火煎至两面金黄就可以了。 如果做的多或者油消耗的快期间可以适量再加入一些油

成品图

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THE END

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